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2024年01月05日

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令和6年最初のノルディック・ウオーキング

 今日新しいメンバーがふえました。

風もなく、おだやかな快晴の気持ちのいい日となり、

鴨川河川敷で、まずノルディック・ウオーキングの基本的な歩き方をそれぞれ再確認しました。

その後、寒さで冷えきった体を温めるため、ストレットを入念に行いました。

平安神宮を目指して歩き、楼閣の外からお参りをしました。

神宮前広場で水分補給のためしばらく休憩を取り、

最後に「京都市国際交流会館」へ向かい、

「カフェ KENYA]でおいしいホットコーヒーをいただきました。

30分ほど談笑して、解散しました。

                       文責(弓削俊彬)