2022年06月11日
SKYシニア大学
今日は、びわこリハビリテーション専門職大学の理学療法士分木ひとみ先生の親しみやすくわかりやすいお話です。
自分自身を知って、自分にあった身体活動を実施しましょう。ということで、摂取エネルギーと消費エネルギーの差が余分な体重に加算されていくことや体力測定、簡単な運動について解説していただきました。
教室は、俳句の夏井いつきさんの出身大学の京都女子大学キャンパスです。
