京都府・（公財）京都ＳＫＹセンター・亀岡市老人クラブ連合会　主催
人生１００年時代の生き方　講演と音楽の会

フレイルにならないためにはどのように過ごしていけばいいのか、看護学の視点からの生活習慣を学んでいただき、地域のみなさんと一緒に健康に過ごしていきましょう。その後は地域で活躍中のシニアサークルによるマンドリンの演奏で素敵な時間をお過ごしください。

開催日時　　令和６年１月２０日（土）13:30開場　14:00開演
会　　場　　亀岡市役所　１階　市民ホール（亀岡市安町野々神８番地）
　　　　　　　・ＪＲ嵯峨野線「亀岡駅」下車　徒歩１５分　（バス停「市役所前」下車すぐ）
　　　　　　　・亀岡Ｉ.Ｃから車で５分
定　　員　　１００名
内　　容　　第１部　講演　「学ぼう！よくわかるフレイル予防のための生活習慣」
　　　　　　　　　　講師　栗山 真由美 氏（明治国際医療大学看護学科准教授）
　　　　　　第２部　音楽　マンドリンの演奏　（マンドリンクラブ）